-------
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Prba
 
betol- msold

http://i.imgur.com/IxAHVyP.png

 


 

 
Edzsterveim
Edzsterveim : Masonite

Masonite

  2011.09.23. 22:37


Masonite
2001-es frz mn
djlovagls / S

HETI EDZSPROGRAM
Htf:
knny edzs (kb. 35-40 perc)
Kedd: futszr s edzs (kb. 50-60 perc)
Szerda: pihennap
Cstrtk: knny edzs (kb. 35-40 perc)
Pntek: futszr s edzs (kb. 50-60 perc)
Szombat: terep (kb. 2 ra)
Vasrnap: pihennap

EDZS ELTT: Bemegyek az istllba, ahol lovaim nyertve fogadnak. Mindegyikknek adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Masonite-hez. Bemegyek a boxba. Mr ki akar jnni a boxbl, ezrt rgtn odajn. Megsimogatom az orrt, rcsatolom a ktfkre a vezetszrat s kivezetem a boxbl. Kiktm a csutakol helyen. A csutakolhelyen kiktm. Gumivakarval fellaztom a port, szrkefvel pedig leszedem rla. Kifslm a srnyt s a farkt, befonom a srnyt. Kikaparom a patit s ellenrzm, hogy nem szorult-e k a patki al. Lekenem patazsrral a patit. Ellenrzm a lbain az inakat s befslizom a lbait. A pataharangokat is felteszem. Felnyergelem, felkantrozom, majd mindent jra ellenrzk.



HTF, CSTRTK: 
Bemegynk a melegtplyra. Meghzom a hevedert, leengedem a kengyeleket s felszllok. Leengedem a nyakra a szrakat s elindtom lpsben. Ilyenkor minden lovamnak megengedem, hogy krlnzzen. Masonite is krlnz, de pr perc utn mr rm figyel. 5 perc utn csinlunk egy tlvltst, kzben felveszem a szrakat. Masonite szpen szrra ll. A tovbbi 5 percet szrra lltva teszi meg, majd elindtom getsben. Csak egy sima munkagetst krek tle. 3 kr utn csinlunk egy tlvltst s a msik kzre is negynk 3 krt. Majd csinlunk egy 3 v kgyvonalat. Aztn jra megynk 2-2 krt mindkt kzre. Lpsre fogom. Megynk egy krt lpsben, majd megint elindtom getsben. Most is csak egy sima munkagetst krek tle. Nagykrn is gyakorlunk egy kicsit. Masonite nagyon szpen meghajol az veken s a krn is. 3 kr utn csinlunk egy krben vltsot, majd a msik kzre is megynk 3 krt. Majd kimegynk a patanyomra. 3-3 krt megynk mindkt kzre. Majd sszeszedett getsben megynk a hosszfalon, kzpgetsben a rvidfalon. Nagyon knnyedn vlt a jrmdok kztt, amirt meg is dicsrem. 3 krt megynk gy mindkt kzre, majd lpsre fogom. Kirgatom a kezembl a szrakat. Most hosszabb pihent tartunk, mint az elbb. Egy kr utn felveszem a szrakat. Masonite nagyon figyel, mert ilyenkor szoktam vgtba ugrasztani, de most nem ezt szeretnm. Csinlunk egy kzpblt. X-nl meglltom s htralptetem egy lhosszt, majd rgtn elindtom lpsben. Pr mter utn csinlunk egy eleje krli fordulatot. Nagyon szpen megcsinlja, ezrt meg is dicsrem. jra megynk pr lpst, majd egy htulja krli fordulatot csinlunk. Most is megdicsrem. Ez nem j Masonite szmra, de szvesen s kszsgesen ismtli a rgi dolgokat. Masonite tudja a magasiskolai elemeket is. A spanyol lpst szeretnm vele megcsinltatni, de csak gy, hogy kt lpst megynk elre. Masonite szpen felemeli a lbt, s megteszi a kt lpst. Ezutn megdicsrem. rl a dicsretet. Mindig lvezi, ha knyeztetem. Majd megynk tovbb lpsben. Egy kr utn elindtom getsben. Most sszeszedett getsben megynk kt krt, majd csinlunk egy tlvltst, amit nyjtott getsben csinlunk meg. s a msik kzre is megynk kt krt. Aztn visszavltunk munkagetsre. Kt kr utn vgtba ugrasztom. Knnyedn vgtba ugrik. Minden apr jelzsre reagl, amirt mindig dicsretet kap. sszeszedett vgtban megynk 2 krt, majd csinlunk egy tlvltst getsben s jra vgtba ugrasztom. Csinlunk egy nagykrt, majd egy nyolcast egyszer ugrsvltssal, amirt megdicsrem. jabb kt krt megynk sszeszedett vgtban, majd nyjtott vgtban csinlunk egy tlvltst s getsre fogom. Nagyon megdicsrem, mert szpen vltott a jrmdok kztt. sszeszedett getsben csinlunk egy 3 v kgyvonalat. Majd flkiskrket csinlunk sszeszedett getsben. Ezutn csinlunk egy teljes kis- majd egy nagykrt. Aztn egy egyszer kgyvonalat a hosszfalon. A saroknl csinlunk egy tvltst, majd a msik kzre is megcsinljuk ugyanezeket. Aztn lpsre fogom. Egy kicsit kirgatom a szrakat a kezembl. Megynk egy krt lpsben, majd felveszem a szrakat s vgtba ugrasztom. Egy kr utn jra lpsre fogom. Csinlunk egy tlvltst, ahol kirgatom a kezeimbl a szrakat, majd felveszem a szrakat s a hosszfalnl vgtba ugrasztom. gy is megynk egy krt, majd jra lpsre fogom. jra kirgatom a kezeimbl a szrakat, meglaztom a hevedert s lelptetem. Most mr msok is jnnek a plyra. Megvrtk, mg vgznk az edzssel. Masonite dvzli a trsait, de egybknt teljesen nyugodt marad. 15 perc utn a lovarda kzepre irnytom. Meglltom, leszllok, felhzom a kengyeleket s visszavezetem a csutakol helyre. Masonite mg elkszn a plyn lv trsaitl.


KEDD, PNTEK: Masonite-nl a bemelegts nagyon fontos, hiszen egy nagydjszint krt fogunk majd gyakorolni. A plyn nagykrre engedem. Ilyenkor mindegyik lovamnak hagyom, hogy krlnzzen, lehajtsa a fejt s egy kicsit jtszon. Masonite is ezt teszi. Kt kr utn viszont mr rm figyel. 5-5 percet megy mindkt kzre, majd jelzst kap az getsre. Csak egy laza munkagetst krek tle. 3-3 krt megy mindkt kzre, majd hagyom lelasstani s lpsre vltani. Egy kr pihen utn jra elindtom getsben. Most is rgtn reagl. Lgiesen s kecsesen get. Mr egy kicsit kezd bemelegedni. 3-3 krt megy mindkt kzre, majd vgtba ugrasztom s 1-1 krt tesz mindkt kzen. Ezutn hagyom lpsre vltani s magamhoz hvom. Majd visszamegynk a csutakol helyre, kiktm, leveszem a fslikat s a pataharangokat. Ellenrzm a lbain az inakat, kikaparom a patit s ellenrzm, hogy nem szorult-e k a patki al, befslizom a lbait, felteszem a pataharangokat, felnyergelem, felkantrozom s visszamegynk a melegtplyra. Ott meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s nyeregbe szllok. Leengedem a nyakra a szrakat s elindtom lpsben. Egy kr utn felveszem a szrakat. gy megynk kt krt, kzben nagyon knnyen szrra ll. Majd elindtom getsben. Nagykrre fogom. Csinlunk egy krben vltsot. Majd visszamegynk a kls patanyomra. sszeszedett getsben megynk a rvidfalon, nyjtott getsben a hosszfalon. Kzben a hosszfal kzepnl mindig csinlunk egy kiskrt. Utna minden msodik krnl a hosszfal mentn kirgatom a szrakat, majd a rvidfalnl felveszem. Csinlunk egy hrom v kgyvonalat. Majd lpsre fogom. Meglltom, pr msodperc mozdulatlansg utn pedig htralptetem. Aztn vgtba ugrasztom. Nagykrn megynk 2 krt, majd kimegynk a patanyomra. A rvidfalnl mindig sszeszedem, a hosszfalnl pedig egy kicsit kiengedem. sszeszedett vgtban megynk, majd csinlunk egy tlvltst egyszer ugrsvltssal X-nl. Majd jra gy megynk, ahogy az elbb. A rvidfalnl szeszedem, a hosszfalnl kiengedem. gy megynk hrom krt. Megpaskolom a nyakt, majd csinlunk egy hrom v kgyvonalat egyszer ugrsvltsokkal. Megpaskolom a nyakt. getsre fogom. Csinlunk egy kzpblt. X-nl passage-t, ezutn megpaskolom a nyakt s sszeszedett getsben megynk tovbb. A hosszfal kzepnl csinlunk egy piaffe-t 12 lpssel. Majd a piaffe-passage tmenetet gyakoroljuk. Mivel ez jl megy, megpaskolom  a nyakt s lpsre fogom. Nyjtott lpsben csinlunk egy fltlvltst. Majd egy teljes krt tesznk sszeszedett lpsben. Ezutn elindtom getsben s gyakoroljuk a floldalazst. Majd megpaskolom a nyakt s vgtba ugrasztom. A kzpvonalon gyakoroljuk a pirouette-t. Ezutn is megpaskolom a nyakt s lpsre fogom. Tartunk egy 10 perces lpspihent s csak ezutn indulunk el a ngyszg fel.
A programunk:
A ngyszg krl megynk mg egy krt passage-ban, majd vgtba ugrasztom s sszeszedett vgtban megynk be a ngyszgbe. X-nl meglltom, meg sem moccan, mert tudja, hogy ilyenkor nem szabad. Ksznk, majd elindtom sszeszedett getsben. C-ig sszeszedett getsben megynk, ott egy balra fordulatot csinlunk. A HXF vonalon nyjtott getsben megynk. Masonite gynyren megnyjtja a lpseit. Meg is dicsrem rte. FAK vonalon sszeszedett getsben megynk. Nagyon szpen megcsinlja az tmeneteket. KB vonalon floldalazunk jobbra, BH vonalon pedig balra. Gyorsan readl a jelzsekre s egyformn, temesen keresztezi a hts lbait. HC vonalon sszeszedett getsben megynk. C-nl meglltom, pr msoperc mozulatlansg utn htralptetem 5 lpst, majd elindtom sszeszedett getsben. MV vonalon nyjtott getsben megynk. Ez is nagyon jl sikerl. VKD vonalon passage-ba megynk. Egy kicsit akadozva vlt t nyjtott getsbl passage-ba, ezrt ezt a feladatot mg egyszer megcsinljuk. Msodszorra mr jobban megy, harmadszorra mr szpen tvlt. Megdicsrem. D-nl 12-15 lpses piaffe. Egy helyben marad s szp magasra emeli a lbait. Aztn jn a passage-piaffe-passage tmenet. Nagyon jl megcsinlja. Szp magasra emeli a lbait s nem esik ki a ritmusbl. Megdicsrem. DFO vonalon passage-ba megynk. Aztn P-nl lpsre fogom, kirgatom a szrakat a kezembl s nyjtott lpsben megynk H-ig. H-nl felveszem a szrakat s sszeszedett lpsben megynk a HCM vonalon. M-nl elindtom passage-ba. Masonite nagyon koncentrl s mindig figyel a lpseire. MRI vonalon vgig passage-ba megynk. I-nl egy 12-15 lpses passage kvetkezik. Majd passage-piaffe tmenetek. Megdicsrem Masonite-t, mert remekl csinlja. ISE vonalon passage-ba megynk. E-nl vgtba ugrasztom s sszeszedett vgtban megynk bal kzre. EKAF vonalon sszeszedett vgtban megynk. FXH tlvonalon ugrsvltsokat csinlunk minden msodikra. Masonite nagyon gyorsan reagl, gy szinte tkletesre sikerl ez a vonal. HCM vonalon sszeszedett vgtban megynk, HXK vonalon nyjtott vgtban. Masonite szpen megnyjtja a vgtjt. K-nl sszeszedett vgtra fogom s egy egyszer ugrsvltst csinlunk. KA vonalon sszeszedett vgtban megynk. A-nl befordulunk a kzpvonalra. D s G kztt 5 floldalazst csinlunk cikk-cakkban a kzpvonal mindkt oldala mentn, minden irnyvltskor ugrsvltssal. Masonite szpen megcsinlja ezt a nehz feladatot is. G-nl ugrsvltst csinlunk, C-nl egy fordulat jobbra kvetkezik. MXK vonalon ugrsvlts minden egyre. Ennl a feladatnl Masonite-nek vgig rm kell figyelnie s azonnal reaglnia kell a segtsgadsaimra. Remekl meg is csinlja. jra megdicsrem. KA vonalon sszeszedett vgtban megynk. A-nl befordulunk a kzpvonalra. L-nl pirouette-t csinlunk balra. Ennl a feladatnl az sszeszedettsg s a ritmus nagyon fontos. Masonite szpen megcsinlja, br a ritmussal mg vannak gondok. X-nl ugrsvlts, I-nl pirouette balra. Most jobb a ritmus, ezrt megdicsrem. C-nl egy jobbra fordulat kvetkezik. M-nl sszeszedett getsre fogom. Az tmenet nagyon jl megy neki. MR vonalon sszeszedett getsben megynk. RK vonalon nyjtott getsben. Ez most is nagyon jl megy neki. KA vonalon sszeszedett getsben megynk. A-nl befordulunk a kzpvonalra. DX vonalon passage-ba megynk, X-nl 12-15 lpses piaffe kvetkezik, majd G-ig passage, G-nl meglltom, pr msodpercig mozdulatlannak kell maradnia, addig n ksznk. Aztn leengedem a nyakra a szrakat s A-nl elhagyjuk a plyt. A kr vgn nagyon megdicsrem, majd visszamegynk a melegtplyra. A plyn meglaztom a hevedert s lelptetem. 15 perc utn meglltom, leszllok, felhzom a kengyeleket s visszavezetem a csutakol helyre.


SZOMBAT: Bemegynk a melegtplyra. Ott meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s felszllok. Leengedem a nyakra a szrakat s elindtom lpsben. 5 perc utn kezet vltunk s a msik kzre is megynk 5 percet. Majd felveszem a szrakat s kimegynk a plyrl. Elindulunk az egyik erdei svny fel. Mivel Masonite egy frz l, ezrt nem a nagy kitartsrl hres, gy csak egy laza lps, gets s egy kis vgtzs terepet szeretnk. Masonite szeret kint lenni. Egy kis id utn mr belerlne az lland egyhang munktl. Terepen viszont minden ms s szinte mindig msik svny hasznlunk. Masnoite teljesen nyugodt. Nem ijeds, de bohckodni szeret. Egy id utn elindtom getsben. Knyelmes tempban getnk vgig az svny ezen szakaszn. Pr perc mlva ki is rnk a rtre. Az svny hosszabb rsze majd csak ezutn kvetkezik, de eltte itt egy kicsit megllunk Masonite-val. Leszllok s leveszem rla a nyerget s a kantrt is. Masonite az egyetlen, akit gy el merek engedni, mert tudom, hogy nem megy el. Egy ideig ott tblbl krlttem. Nzi, ahogy elrendezem a nyerget s a kantrt. Megsimogatom az orrt. Egy kis id mlva legelni kezd. n pedig nzem, ahogy elszr csak legel, majd hirtelen vgtba ugrik s szoks szerint produklja magt. gaskodik, bakol s vgiggaloppozik a rten. Majd mikor kibohckodta magt, visszaget hozzm. Vgigsimtok a nyakn, majd fellk r. Masonite nagyon figyel. Mr ltem gy rajta, gy tudom, hogy semmit nem fog csinlni. Elindtom lpsben. Most arra megy, amerre akar. n csak lvezem, hogy vele lehetek. Aztn egy kicsit megbkm az oldalt a sarkammal, mire vgtba ugrik. Most nem bakol, egyszeren csak lvezi a vgtt, aztn hagyom, hogy felgyorsuljon. Szpen megnyjtja a vgtjt s prszor vgiggaloppozunk s vgtzunk a rten. Majd meglltom ott, ahol a nyerget hagytuk. Leszllok. Egy kicsit arrbb megyek, Masonite pedig kvet. Megllok s megfordulok. Masonite ott van mgttem. Egy kicsit htralptetem, majd felemelem a kezeimet, ezzel jelezve, hogy gaskodjon fel. Masonite szpen megcsinlja a feladatot, majd kveteli jogos jutalmt, a simogatst s a lcsokit. Majd visszamegynk oda, ahol a felszerelst hagytuk. A terepekre mindig viszek magammal egy htizskot, amiben vz, lelem s egy tiszta ruha van, amivel megtrlhetem a lovamat. A nyereghelyen megtrlm Masonite-t, majd felkantrozom s felnyergelem. Jl meghzom a hevedert, lehzom a kengyeleket s felszllok. Nem veszem fel teljesen a szrakat. Elindtom lpsben. Visszatrnk az svnyre. Ez a hosszabb rsze, ezrt hagyom, hogy kipihenje magt. 20 perc utn elindtom getsben. Kzelednk egy patakhoz, ahol ltalban Masonite jkat pancsol. Most is hagyom egy kicsit jtszani. Termszetesen mindketten csurom vizesek lesznk, de nem haragszom rte. tmegynk a patakon, majd jra elindtom getsben. Most mr lassabban get. Elfradt, ezrt lpsre fogom. Mr nem vagyunk messza az istllktl. Ezrt leszllok rla, felhzom a kengyeleket s meglaztom a hevedert. gy stlunk vissza az istllkhoz. Masonite azrt mg mindig lnk s hatalmas nyertssel dvzli trsait. Rgtn a csutakol helyre vezetem.


SZERDA, VASRNAP: Ezt a kt napot minden lovam legelssel s pihenssel tlti. Masonite is megrdemli a pihenst az egsz napos munka utn. Reggeltl estig kint vannak a legeln, ha j id van. Ha rossza az id, akkor bent vannak az istllban, de ilyenkor mindig van elttk szna.

EDZS UTN: Kiktm, leszerszmozom. Ellenrzm a lbain az inakat, kikaparom a aptit s ellenrzm, hogy nem szorult-e k a patki al. Bemegynk a lfrdetbe s j alaposan megfrdetem. Tajtkvonval levonom rla a vizet. Teszek r egy ltakart s kiviszem. Az istllk krl stlunk, amg meg nem szrad. Majd beviszem a karmba, ahol mr vrja legjobb bartja Scandic. Nagyon rlnek egymsnak. Rgtn elkezdenek jtszani. Egy ideig nzem ket, majd visszamegyek a csutakolhelyre. Elpakolok, lepolom a szerszmokat s mindet a helyre teszek. 2 ra mlva viszek vizet Masonite-nek, mert eddig nem ihatott. Majd stteds eltt visszengedem a lovaimat az istllba. Bemegyek Masonite boxba. Adok neki egy almt. Kicserlem a ltakart, jra ellenrzm a lbain az inakat, nyomok egy puszit az orrra s hazamegyek.

szami744 & Masonite
Ne msold le!!! A program kivtelvel minden sajt tlet!!!
A program forrsa:
www.dijlovaglas.lovasszovetseg.hu

 

CSS Codes
Men

Men

 
betol- msold2

http://i.imgur.com/IxAHVyP.png

 

Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros