Cassander's Milano Dance
2007-es sz�rke KWPN m�n
d�jugrat�s / kezd�

HETI EDZ�SPROGRAM
H�tf�: k�nny� edz�s
Kedd: edz�s
Szerda: pihen�nap
Cs�t�rt�k: terep
P�ntek: edz�s
Szombat: k�nny� edz�s
Vas�rnap: pihen�nap

Edz�s el�tt: Bemegyek az ist�ll�ba, ahol lovaim nyer�tve fogadnak. Mindegyik pacinak adok egy kockacukrot, majd visszamegyek Dance-hez. Bemegyek a box�ba. M�r ki akar j�nni a boxb�l, ez�rt r�gt�n odaj�n. Megsimogatom az orr�t, r�csatolom a k�t�f�k�re a vezet�sz�rat �s kivezetem a boxb�l. Kik�t�m a csutakol� helyen. A csutakol�helyen kik�t�m. Gumivakar�val fellaz�tom a port, sz�rkef�vel pedig leszedem r�la. Kif�s�l�m a s�r�ny�t �s a fark�t, befonom a s�r�ny�t. Kikaparom a pat�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Lekenem patazs�rral a pat�it. Ellen�rz�m a l�bain az inakat �s felteszem az �n-�s bokav�d�ket. Felnyergelem, felkant�rozom �s mindent �jra ellen�rz�k. Azt�n bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra.


H�tf�, szombat: A p�ly�n megh�zom a hevedert, leh�zom a kengyeleket �s nyeregbe sz�llok. Leengedem a nyak�ra a sz�rakat �s elind�tom l�p�sben. Hagyom, hogy k�r�ln�zzen. 5 perc ut�n egy kicsit felveszem a sz�rakat �s csin�lunk egy �tl�v�lt�st. Majd a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. K�zben fokozatosan sz�rra �ll�tom. Ezut�n elind�tom �get�sben. 3-3 k�rt megy�nk mindk�t k�zre, majd nagyk�r�n is gyakorlunk. Dance ma nagyon eleven. F�rg�n szedi a l�bait �s h�zza a sz�rakat. Szeretne gyorsabban menni. 4-4 k�rt megy�nk mindk�t k�zre nagyk�r�n, majd l�p�sre fogom. Egy kicsit engedek a sz�rakon is. Lena most is gyorsan l�pked. Ma nagyon sok energi�ja van. Az eg�sz lovard�ban megy�nk 3 k�rt l�p�sben, majd megint felveszem a sz�rakat �s elind�tom �get�sben. A seg�t�im a hossz�fal ment�n letettek egy cavalettit. Ezen megy�nk �t. Dance sz�pen emelgeti a l�bait, nem is �rinti a rudakat, ez�rt megdics�rem. M�g 3-szor megy�nk �t, majd �tv�lt�ssal kezet v�ltunk �s �gy is �tmegy�nk 4-szer. Ezut�n �jra l�p�sre fogom. L�p�sben is �tmegy�nk a cavalettin. 2-szer mindk�t k�zre. Majd elind�tom �get�sben �s v�gt�ba ugrasztom. Nagyk�rre viszem, hogy a cavalettit meg tudj�k csin�lni �gy, hogy v�gt�ban is �tmehess�nk rajta. 2-2 k�rt megy�nk nagyk�r�n mindk�t k�zre, majd a k�ls� patanyomra viszem. M�r k�sz van a cavaletti, ez�rt �tmegy�nk rajta. Most sem �rinti a rudat �s n�ha egy kicsit ugrik is. Megdics�rem. M�g 2-szer �tmegy�nk mindk�t k�zre, majd �jra l�p�sre fogom. Megk�rem a seg�t�imet, hogy �p�tsenek egy k�nny� p�ly�t. Addig Dance-szell nagyk�r�n megy�nk l�p�sben. P�r perc m�lva k�sz a p�lya. Az akad�lyok alacsonyak, ami megfelel Dance k�pzetts�gi szintj�hez. Elind�tom Dance-t �get�sben. M�g k�t k�rt megy�nk �gy, majd v�gt�ba ugrasztom. Az els� akad�ly, amit megugrunk egy X. Lena nagyon koncentr�l �s sim�n �tugorja az akad�lyt. Megdics�rem �s visszaford�tom. �gy is megugorjuk az X-et. A k�vetkez� akad�ly egy meredek. Ezt is sz�pen �tviszi, majd �jra az X-re megy�nk r�. Most sincs hiba. Azt�n j�n egy oxer. Itt sem hib�zik. Megdics�rem. �jra egy meredek j�n, majd az X. Hib�tlanul teljes�tett�k a p�ly�t, b�r egy kicsit lassan. De ez most nem a gyorsas�gra ment. Tartunk egy 5 perces l�p�spihen�t, majd �jra v�gt�ba ugrasztom �s megint v�gigmegy�nk a p�ly�n, most m�r a temp�ra is �gyelve. Dance im�d gyorsan menni, ez�rt �lvezi a dolgot. �s most sokkal nagyobbakat ugrik, mint az el�bb. Most is hib�tlanul ment�nk v�gig. Megdics�rem �s sz�lok, hogy vegy�k le az akad�lyokat. M�g p�rszor �tmegy�nk a cavaletti  v�gt�ban �s �get�sben, majd l�p�sre fogom. Leengedem a nyak�ra a sz�rakat, meglaz�tom a hevedert �s lel�ptetem. 15 perc m�lva meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


Kedd, p�ntek: A p�ly�n megh�zom a hevedert, leh�zom a kengyeleket �s nyeregbe sz�llok. Leengedem a nyak�ra a sz�rakat �s elind�tom l�p�sben. Hagyom, hogy k�r�ln�zzen. 5 perc ut�n egy kicsit felveszem a sz�rakat �s csin�lunk egy �tl�v�lt�st. Majd a m�sik k�zre is megy�nk 5 percet. K�zben fokozatosan sz�rra �ll�tom. Ezut�n elind�tom �get�sben. 3-3 k�rt megy�nk mindk�t k�zre, majd nagyk�r�n is gyakorlunk. Dance ma is nagyon eleven. Alig lehet visszafogni. Nagyk�r�n mindk�t k�zre megy�nk 5 k�rt, majd l�p�sre fogom. A sz�rakon most engedek egy kicsit. Dance r�gt�n gyors�t, de hanggal siker�l visszafognom. Megdics�rem. A k�ls� patanyomon megy�nk. Mink�t k�zre k�t k�rt tesz�nk, majd elind�tom �get�sben. Most kicsit nyugodtabb, de m�g mindig h�zza a sz�rakat. Mindk�t k�zre megy�nk 3 k�rt, majd nagyk�r�n is megy�nk 3 k�rt. Ezut�n sz�lok, hogy �ll�tsanak fel egy cavalettit a hossz�fal ment�n. Addig �get�sben megy�nk Dance-szel. P�r perc alatt megcsin�lj�k a cavalettit. �tmegy�nk rajta Dance-szel mindk�t k�zre 3-szor. Ezut�n l�p�sre fogom. L�p�sben is �tmegy�nk rajta 2-szer mindk�t k�zre. Majd v�gt�ba ugrasztom. Nagyk�r�n v�gt�zunk. Addig �talak�tj�k a cavalettit, hogy v�gt�ban is �t tudjunk rajta menni. K�tszer megy�nk �t mindk�t k�zre a cavalettin, majd k�tszer elmegy�nk a cavaletti mellett. Megpaskolom a nyak�t �s �get�sre fogom. Most is nagyk�r�n dolgozunk. Megv�rjuk am�g fel�ll�tanak egy X-et, egy meredeket, egy oxert �s egy triple bart. Majd v�gt�ba ugrasztom �s megugorjuk az akad�lyokat. Dance ma is kirobban� form�ban van, ez�rt nem is �ti le az akad�lyokat. Nagyon megdics�rem, majd m�g k�tszer �tmegy�nk a kis p�ly�n. Ezut�n l�p�sre fogom �s tartunk egy 5 perces l�p�spihen�t, miel�tt elinduln�nk a nagyp�ly�ra.
A p�lya akad�lyai( a versenynek megfelel� magass�ggal):
X
meredek
pal�nk
oxer
meredek
megh�v� oxer
kettes kombin�ci� (meredek, oxer; 2 v�gtaugr�s)
k�fal
meredek
triple bar
kettes kombin�ci� (meredek, meredek; 1 v�gtaugr�s)
oxer
�get�sben megy�nk a p�ly�ra. Dance k�r�ln�z. Megy�nk egy k�rt az akad�lyok k�r�l. A k�fal el�tt l�p�sre fogom �s hagyom, hogy megn�zze. Megszagolja �s azt�n m�r nem is foglalkozik vele. Megpaskolom a nyak�t. �jra elind�tom �get�sben, majd v�gt�ba ugrasztom. Minden akad�lyt nagyon sz�pen �tvisz. A megh�v� oxer-n�l egy kicsit bizonytalan, de egy kis b�ztat�s ut�n hiba n�lk�l ugorja �t. A kettes kombin�ci�t nagyon sz�pen megoldja. A k�falra nagyot ugrik, de siker�l megfognom. A triple bar-ra is nagyot ugrik, de itt is siker�l j�l talajt �rni. A k�vetkez� kettes kombin�ci�t is sz�pen megoldotta �s az utols� akad�lyn�l sem volt gond. Megpaskolom a nyak�t �s l�p�sre fogom. Az id�nk is nagyon j� volt, ez�rt ma m�r nem akarok vele ugrani. L�p�sben visszamegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Meglaz�tom a hevedert, leengedem a nyak�ra a sz�rakat �s lel�ptetem. 15 perc m�lva meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


Cs�t�rt�k: A meleg�t�p�ly�n megh�zom a levedert, leh�zom a kengyeleket �s felsz�llok. Leengedem a nyak�ra a sz�rakat �s elind�tom l�p�sben. K�zben megn�zem, hogy nem s�nt�t-e. 5 perc ut�n felveszem a sz�rakat, kimegy�nk a p�ly�r�l �s elindulunk az egyik erdei �sv�nyen. Dance szeret terepen lenni. Szerencs�re nem ijed�s, �gy amikor felrep�l egy mad�r, meg sem rezzen. De persze megdics�rem ez�rt. 10 perc ut�n elind�tom �get�sben. J� 20 percet megy�nk, majd ki�r�nk egy nagy r�tre. Itt l�p�sre fogom Dance-t. K�tszer k�rbemegy�nk a r�ten. K�zben hagyom, hogy n�ha meg�lljon legelni. Majd visszamegy�nk az �sv�nyhez. A r�t t�loldal�n van az �sv�ny folytat�sa. V�gt�ba ugrasztom Dance-t, majd fokozatosan gyors�tom. Dance im�d sz�guldozni. V�gig galoppozunk a mez� sz�l�n, majd az �sv�nyn�l v�gt�ra fogom. Ezen az �sv�nyen van p�r alacsony far�nk, amiket Dance is meg tud ugrani, ez�rt j�tt�nk erre. Nyugodtan v�gt�zik. K�zben f�lel. V�rja az akad�lyokat, a feladatot. Az els� akad�ly egy kisebb kid�lt fat�rzs. Lena sz�pen �tugorja. Megdics�rem �s megy�nk tov�bb. A k�vetkez� egy bokor. Ezt is sz�pen �tviszi. Majd j�n egy kisebb �rok. Itt egy kicsit bizonytalan, ez�rt l�p�sre fogom �s hagyom, hogy megn�zze, majd felveszem a sz�rakat, elmegy�nk az akad�lyt�l. Visszaford�tom �s v�gt�ba ugrasztom. Most nagyon sz�pen �trep�l az �rok felett. Nagyon megdics�rem. Azt�n el�nk ker�l egy magasabb far�nk. Egy kicsit gyorsabban megy�nk az akad�lyra, mint eddig, �s sz�pen �t is viszi. Ezut�n is nagyon megdics�rem. Most j�n a patak. Ezt Dance-szel nem szoktuk �tugrani, mert 4 m�ter sz�les. �get�sre fogom Lena-t �s sz�pen �t�get�nk az alacsony v�zszint� patakon. Megdics�rem. Az �t tov�bbi r�sz�t nagyr�szt �get�sben tessz�k meg. Az ist�ll�kt�l 10 percnyire l�p�sre fogom. Mikor meg�rkez�nk, bemegy�nk a meleg�t�p�ly�ra. Ott a nyak�ra engedem a sz�rakat, meglaz�tom a hevedert �s m�g 5 percet megy�nk l�p�sben. Majd meg�ll�tom, lesz�llok, felh�zom a kengyeleket �s visszamegy�nk a csutakol� helyre.


Szerda, vas�rnap: Ezt a k�t napot minden lovam legel�ssel �s pihen�ssel t�lti. Dance is meg�rdemli a pihen�st az eg�sz napos munka ut�n. Reggelt�l estig kint vannak a legel�n, ha j� id� van. Ha rossz az id�, akkor bent vannak az ist�ll�ban, de ilyenkor mindig van el�tt�k sz�na.


Edz�s ut�n: Kik�t�m, leszersz�mozom. Ellen�rz�m a l�bain az inakat, kikaparom a apt�it �s ellen�rz�m, hogy nem szorult-e k� a patk�i al�. Bemegy�nk a l�f�rdet�be �s j� alaposan megf�rdetem. Tajt�kvon�val levonom r�la a vizet. Teszek r� egy l�takar�t �s kiviszem. Az ist�ll�k k�r�l s�t�lunk, am�g meg nem sz�rad. Majd beviszem a kar�mba, ahol m�r v�rj�k ist�ll�t�rsai. Nagyon �r�lnek egym�snak. R�gt�n elkezdenek j�tszani. Egy ideig n�zem �ket, majd visszamegyek a csutakol�helyre. Elpakolok, le�polom a szersz�mokat �s mindet a hely�re teszek. 2 �ra m�lva viszek vizet Dance-nek, mert eddig nem ihatott. Majd s�t�ted�s el�tt visszengedem a lovaimat az ist�ll�ba. Bemegyek Dance box�ba. Adok neki egy alm�t. Kicser�lem a l�takar�t, �jra ellen�rz�m a l�bain az inakat, nyomok egy puszit az orr�ra �s hazamegyek.

szami744 & Cassander's Milano Dance
Ne m�sold le!!! Az edz�stervben minden saj�t �tlet!!!